Осторожно, гололед!
Еще неделю назад на улице были сильнейшие морозы, температура опускалась ниже -25 градусов. На этих выходных резко потеплело, плюсовая температура растопила снег на улицах. Как результат – лужи, слякоть и скользкая дорога.
С 22 по 25 января только в травмпункт на улице Воронина в Иванове обратились 60 человек с уличными травмами. Чаще всего пациенты поступали с ушибами, повреждением связочного аппарата и переломами. Даже эти цифры весьма внушительные! Сколько же было обращений в целом по области – страшно представить…
По прогнозам синоптиков, с четверга опять ожидается похолодание. Переход с плюса на минус неизбежно приведет к образованию гололеда.
Какие меры в период гололеда можно принять для снижения вероятности получения травмы?
1. Правильно подберите обувь - с ребристой подошвой и широким носом. Модницам следует забыть о каблуках и платформах. Помните, что существуют специальные антигололёдные накладки для обуви. Не очень красиво, зато обойдется дешевле дорогих лекарств, прописанных врачом при переломе. В народе используют и «подручные» хитрости – на подошву приклеивают лейкопластырь или изоленту, трут ее наждачной бумагой. Одежду тоже следует выбирать удобную - теплую, но легкую, не сковывающую движения.
2. Помните, что наиболее опасным местом являются обледенелые ступени и крыльцо. Держитесь за перила и аккуратно преодолевайте эти участки.
3. Если на льду образовалась лужа, которую невозможно обойти, придется замочить ноги, и передвигаться очень медленно, небольшими скользящими шажками.
4. Ступив на скользкую поверхность, не замедляйте, а, наоборот, по возможности ускорьте шаг. При этом ноги в коленях держите чуть согнутыми. Руки ни в коем случае нельзя держать в карманах - они понадобятся вам для баланса.
5. Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами. (Можно использовать и обычную лыжную палку).
6. Не ходите рядом с жилыми домами, где велика вероятность падения сосулек или наледи с крыши.
7. Будьте предельно внимательным на проезжей части дороги: не торопитесь и, тем более, не бегите. Всегда стоит пропускать приближающиеся машины: вы потратите несколько секунд своего времени, но сохраните жизнь. Помните: машина не остановится в мгновение ока, а на скользкой поверхности тормозной путь увеличивается многократно.
Учимся падать правильно
- Если вы начали падать, то постарайтесь сгруппироваться: прижать подбородок к груди, локти к бокам. При этом можно попробовать присесть. Рискованно выставлять руки в надежде предотвратить падение, а также падать со всей силы на спину и ягодицы. Падать безопаснее всего на бок.
- Падая на спину, постарайтесь защитить голову руками.
- Вы упали – не вставайте сразу и быстро. Сначала убедитесь, что не получили серьезных повреждений, потом встаньте на четвереньки и медленно поднимайтесь.
- Если упав, вы чувствуете где-то боль, то лучше не подниматься самостоятельно, а позвать кого-то на помощь или вызвать "скорую". Перелом иногда неотличим от вывиха или ушиба, и только врач может поставить диагноз. Для вызова скорой медицинской помощи наберите телефон «03», «103» или звоните на телефон единой службы «112».
Главные правила для водителей: никаких резких стартов и торможений. Начиная движение после сигнала светофора, не надо резко стартовать - кто-то может не успеть завершить маневр на скользкой дороге и есть опасность серьезных ДТП. Помните, на гололеде резко тормозить нельзя. Торможение желательно осуществлять плавным переходом на пониженную передачу. Резкое торможение на льду уведет ваш автомобиль в крутой занос.
Будьте внимательны и осторожны!