Утро. Гололёд. Мама, которая только что отвела ребёнка в детский сад, спешит по узкой пешеходной тропинке, покрытой сплошным льдом, при этом одной рукой она держит телефон, с кем-то общаясь, а другой тащит санки… Рядом – проезжая часть с бесконечным потоком машин, украшенных замерзшими капельками январского дождя.
      Сможет ли героиня утренней истории соблюдать рекомендации по правилам безопасности в гололёд, которыми пестрят информационные листовки и посты в интернете, а также заблаговременно публикуют  на сайте МЧС?
√ Руки заняты – то есть балансировать ими, в случае падения, возможности нет.
√ Человек по гололедице спешит, не смотрит себе под ноги – упасть «неудачно» шансов в разы больше. С  сотрясением мозга уже некуда будет спешить.

       Что чаще всего нам рекомендуют?
• Если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю. Не пытайтесь спасти вещи, которые несёте в руках. Не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих людей помочь.
• Руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах — это увеличивает вероятность падения.
• Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью.

       Обычно люди игнорируют подобного рода информацию. Вдумываться в правила, читать их и применять нет инициативы: авось пронесет, со мной этого не случится. Да и в результате падения шанс присесть, чтобы снизить высоту падения, а в момент падения сгруппироваться и перекатиться – кажется, будет только у человека, который отрепетировал это заранее, имеет хорошую физическую подготовку, отличную реакцию. Но правила есть правила – они написаны горьким жизненным опытом и имеют благую цель – сохранить ваше здоровье.

       Уважаемые пешеходы! Лишний раз напоминаем вам →

√ В гололед в случае падения велика вероятность получить различные травмы. Именно поэтому важно подбирать удобную и качественную обувь, которая позволит устоять в том случае, если вы поскользнетесь. И, конечно, руки должны быть свободны. Телефонные разговоры подождут.

√ Помните, что наиболее опасным местом являются обледенелые ступени и крыльцо. Держитесь за перила и аккуратно преодолевайте эти участки. Не ходите рядом с жилыми домами, где велика вероятность падения сосулек или наледи с крыши.

√ Ступив на скользкую поверхность, не замедляйте,  а, наоборот,  по возможности ускорьте шаг. При этом ноги в коленях держите чуть согнутыми.  Руки ни в коем случае нельзя держать в карманах - они понадобятся вам для баланса.

√ Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами. (Можно использовать и обычную лыжную палку.)

Если вы начали падать →

- Что значит сгруппироваться при падении: прижать подбородок к груди, локти к бокам.

Рискованно выставлять руки в надежде предотвратить падение, а также падать со всей силы на спину и ягодицы. Падая на спину, постарайтесь защитить голову руками. Падать безопаснее всего на бок.

 - Вы упали – не вставайте сразу и быстро. Сначала убедитесь, что не получили серьезных повреждений, потом встаньте на четвереньки и медленно поднимайтесь.

 - Если упав, вы чувствуете где-то боль, то лучше не подниматься самостоятельно,  а позвать кого-то на помощь или вызвать "скорую".  Перелом иногда неотличим от вывиха или ушиба, и только врач может поставить диагноз. Для вызова скорой медицинской помощи звоните на телефон единой службы спасения  «112».

- Также нельзя переходить улицу рядом с близко едущим транспортом, поскольку в случае падения можно оказаться прямо под ее колесами. Для водителей гололед также опасен, ведь он увеличивает тормозной путь автомобиля, по сравнению с движением по сухому асфальту - примерно в 7 раз. Машина теряет управление, может не только скатиться в овраг, въехать в любое препятствие, но и сбить какого-нибудь пешехода.

Будьте внимательны и осторожны!