Каждый год, 19 января, православные христиане отмечают один из главных христианских праздников - Крещение Господне. В этот день проходят крещенские купания в прорубях, люди отправляются к ближайшим источникам, чтобы погрузиться в освященную воду и получить очищающую силу для души и тела. Традиция окунаться в прорубь появилась не так давно и не является обязательной частью праздника. Считается, что смывает грехи не ледяная вода, а духовная работа. Тем не менее, вода действительно является неотъемлемым символом дня, несущим в себе образ обновления.

По традиции, верующие окунаются в иордань после ритуала освещения воды. На территории Ивановской области будет организовано 28 мест  для проведения обряда Крещения. Окунуться в купель можно будет уже в сочельник - 18 января, а продлятся крещенские купания в течение всего следующего дня. Все площадки будут оборудованы безопасными спусками.

По традиции сотрудники подразделений аварийно-спасательной и противопожарной служб нашего управления в своих муниципальных районах будут обеспечивать безопасность жителей во время крещенских обрядов.

В ночь с 18 на 19 января люди массово окунаются в ледяную воду, следуя традициям, порой не задумываясь о противопоказаниях. Многие, не боясь, берут с собой детей, для которых купание в ледяной воде очень опасно. А все потому, что тонкий слой подкожно-жировой клетчатки (в силу возрастных физиологических особенностей) не способен защитить детский организм от переохлаждения, которое может спровоцировать такие заболевания, как цистит, гломерулонефрит, воспаление легких. Подумайте, стоит ли подвергать детей такому риску?!

Во избежание возможных проблем со здоровьем принимать участие в крещенских купаниях запрещается не только детям и людям с ослабленным здоровьем, но и беременным женщинам, людям преклонного возраста, а также не имеющим опыта закаливания.

Для тех, кто все же планирует искупаться в проруби на Крещение, рекомендуем соблюдать следующие правила:

- перед погружением в прорубь измерьте уровень артериального давления и убедитесь в том, что его значения в норме;

- разогрейте тело, сделав разминку или пробежку;

- для безопасности перед входом в прорубь наденьте шлепанцы или носки, чтобы не поскользнуться;

- не ныряйте в прорубь вперед головой - это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания. Первыми в воду опускаются ноги. Перед погружением следует глубоко вдохнуть и, задержав дыхание, можно окунаться;

- не находитесь в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;

- если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь;

- выходя из купели, держитесь за поручни или воспользуйтесь помощью окружающих;

- сразу же после купания разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте теплую сухую одежду;

- после купания зайдите в теплое помещение  и выпейте горячий чай, лучше всего из целебных трав, ягод и фруктов.

Помните! Алкогольные напитки перед купанием в проруби употреблять категорически запрещено!